連云港建國醫(yī)院資深專家表示，前列腺增生又叫前列腺肥大，臨床表現(xiàn)主要為排尿異常癥狀可分為梗阻和刺激兩類。前列腺增生是男性比較容易患的男性前列腺疾病，通常情況下，前列腺增生不僅需要正確、有效的治療，同時為了促進前列腺增生的恢復(fù)，前列腺增生患者不得不注意一些飲食注意事項。

　　連云港建國醫(yī)院資深專家表示，患有前列腺增生的男性要注意以下：

　　注意事項一、多飲水——多喝水則多排尿，會沖走造成尿道感染的細菌，這樣可大大減少前列腺感染的機會。因為尿道感染是造成前列腺感染、促進前列腺肥大的重要原因。

　　注意事項二、適當進補藥膳——適當服用補氣和增強體質(zhì)的藥膳.幫助體質(zhì)恢復(fù)。

　　注意事項三、多食富含鋅的食品——鋅在男性生殖系統(tǒng)扮演了很重要的角色，在前列腺增生中也一樣，所以此類患者應(yīng)盡量吃一些富含鋅的食物，如南瓜子、牡順、腰果、酵母、牛排、脫脂奶粉等。

　　注意事項四、多食清熱解毒食品——多食具有清熱、利濕、解毒功能的食品和藥膳，位誹尿保持通暢，避免出血和感染的發(fā)生。

　　注意事項五、保持大便通暢——不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排尿。

　　前列腺增生是前列腺疾病中比較高發(fā)的一種，是中老年男人的常見疾病，一般多發(fā)于50歲以后的中老年男性，前列腺增生的出現(xiàn)，不僅嚴重影響到中老年男人的正常生活，若不及時治療會給男人的身體健康造成極大影響。